Om oss

Välkommen till Simon Younan Personlig Träning!

Jag heter Simon Younan, före detta elitspelare från Djurgårdens IF (född 1989) och din personliga tränare specialiserad på fotboll. Med en gedigen bakgrund inom elitfotboll och en passion för att hjälpa spelare att nå sin fulla potential, erbjuder jag skräddarsydda träningsprogram som är anpassade efter dina individuella behov och mål.

Vår Filosofi

Vi tror att de fem grundpelarna – tekniska färdigheter, rörelse, balans, rörlighet och snabbhet – är nyckeln till framgång på fotbollsplanen. Varje träningspass är noggrant utformat för att:

Utveckla dina tekniska färdigheter
Förbättra din rörelseförmåga och snabbhet
Stärka din balans och kroppskontroll

Vårt mål är att skapa en trygg och motiverande träningsmiljö där du kan växa och utvecklas, oavsett om du är nybörjare eller en erfaren spelare.

Vad Vi Erbjuder

Individuell Träning

Skräddarsydda träningspass: Varje session anpassas efter dina unika mål och behov.
Träningstider:
- Måndag, Onsdag, Fredag: Morgon- och eftermiddagspass (t.ex. 08:00–09:00 och 17:00–18:00).
Priser:
- Enstaka pass (60 min): 300 SEK
- 10-passkort: 5 500 SEK (spara 500 SEK)
- Månadspaket (3 pass/vecka): 6 000 SEK

Gruppträning

Dynamiska grupppass med fokus på teknik, rörelse och balans.
Träningstider: T.ex. Tisdag, Torsdag eller Lördag med pass mellan 17:00–18:30.
Priser per person:
- Enstaka pass: 200 SEK
- 10-passkort: 1 800 SEK (spara 200 SEK)

Prehab & Återhämtning

Har du nyligen återhämtat dig från en skada eller vill du förebygga framtida problem? Vårt specialiserade prehab-program fokuserar på:

Styrketräning: Återställ muskelbalans och styrka.
Rörlighet och flexibilitet: Öka rörelseomfånget och minska stelhet.
Balans och koordination: Förbättra din stabilitet med proprioceptiva övningar.
Konditionsträning: Bygg upp matchfitness och explosivitet.
Fotbollsspecifik teknik: Återvänd till spel med rätt form och teknik.

Vår Vision

Med en bakgrund från elitfotboll kombinerat med lång erfarenhet som personlig tränare, strävar jag efter att hjälpa dig att nå dina mål – oavsett om du vill förbättra dina färdigheter, återhämta dig från en skada eller helt enkelt ta ditt spel till nästa nivå. Här på Athletics Personlig Träning fokuserar vi på att skapa en miljö där du ständigt utmanas, utvecklas och framför allt har roligt.

Kontakta Oss

Är du redo att ta steget och utvecklas som fotbollsspelare?
Tveka inte att kontakta mig via DM på våra sociala medier eller fyll i kontaktformuläret nedan för mer information.

Vi kommer att fokusera på dina tekniska fördigheter, rörelse och balans - fem grundläggande aspekter inom fotboll!

Kom och testa eller delta i en prova-på-dag för att se om detta är något för dig! Kontakta mig via DM på våra Sociala medier eller skriv i kontaktfomuläret nedan!